4月7日，借助“民进社区行”社会服务平台，民进长春市双阳区委会会员王春艳老师为幸福社区居民开展了题为“《黄帝内经》之春季养身心”讲座。双阳民进主委刘亚珍，副主委龙玲、赵宇、原宝，部分骨干会员以及社区居民20余人参与本次讲座。双阳区委统战部副部长陈涛应邀出席活动。
王春艳从《黄帝内经》中“四气调神大论篇”中的“春三月”讲起，通过体验、互动、交流的形式，从作息时间要“夜卧早起”到具体养护身心方法“广步于庭”“披发缓形”，再讲到养护身心的理念。最后，通过“拆盲盒”的形式，讲了春季养肝的方法。王春艳表示，从中医角度来看，春天五行属木，对应五脏是肝，因而，春天养护身心要做到疏通肝气，进而升发，人才能精神焕发。
通过讲座，增强了居民的养生意识，进一步传播和普及了健康文明的生活方式，倡导了每个人做自己健康第一责任人理念。
（民进双阳区委会原宝 供稿）
北京市委会 上海市委会 重庆市委会 山西省委会 └太原市委会 河北省委会 辽宁省委会 └沈阳市委会 └大连市委会 吉林省委会 黑龙江省委会 └哈尔滨市委会 江苏省委会 浙江省委会 └杭州市委会 └宁波市委会 安徽省委会 福建省委会 └厦门市委会 江西省委会 山东省委会 └青岛市委会 河南省委会 湖北省委会 湖南省委会 广东省委会 └广州市委会 └深圳市委会 广西省委会 海南省委会 四川省委会 贵州省委会 云南省委会 陕西省委会 └西安市委会 甘肃省委员会 宁夏回族自治区委会 新疆区委会
微信公众号
手机版